Ingver se uporablja že več kot 2500 let. Ima aromatičen vonj, ki ga mnogi od nas dobro poznajo, saj je izjemno priljubljen tako kot začimba v kulinariki kot tudi topel zimski čaj.

O tej zanimivi začimbi je bilo opravljenih veliko zanimivih raziskav, ki so razkrile, da ima lahko do 115 aktivnih sestavin. Gingeroli in shogaoli sta dve izmed najbolj zanimivih spojin, ki jih najdemo v ingverju, zato skrbno izbiramo material, ki ga uporabljamo v naših tabletah z ingverjevo korenino, da lahko zagotovimo vsebnost teh dveh pomembnih sestavin.

Vsaka veganska tableta brez sladkorja je enakovredna 500 mg ingverjeve korenine in jo lahko zaužijete do 3-krat na dan s hladno pijačo ali hrano.

Natures Aid Ingver tablete ne vsebujejo umetnih barvil in arom ter gensko spremenjenih organizmov, glutena, pšenice, kvasa, oreščkov, soli, soje ali škroba.

Kako vam lahko koristi ingver?

1. Protivnetni učinki: Ingver vsebuje bioaktivne spojine, kot je gingerol, ki delujejo protivnetno. Pomaga lahko zmanjšati vnetne procese v telesu, kar lahko koristi pri boleznih, kot sta osteoartritis in revmatoidni artritis.
2. Pomaga pri slabosti: Ingver je znan po tem, da lahko blaži slabost, vključno s slabostjo pri gibanju, jutranjo slabostjo med nosečnostjo in slabostjo, povezano s kemoterapijo.
3. Pomaga pri prebavi: Prav tako pomaga pri prebavi, saj pospešuje gibanje hrane po prebavnem traktu.
4. Zmanjšanje bolečin v mišicah in bolečine: Po nekaterih študijah naj bi ingver pomagal zmanjšati bolečine in bolečine v mišicah, zlasti po naporni vadbi.
5. Lajšanje menstrualnih bolečin: Ingver se tradicionalno uporablja za lajšanje menstrualnih bolečin (dismenoreje). K temu učinku lahko prispevajo njegove protivnetne in protibolečinske lastnosti.
6. Znižanje ravni sladkorja v krvi: Po nekaterih raziskavah lahko ingver pomaga zniževati raven sladkorja v krvi, zato je lahko koristen za osebe s sladkorno boleznijo ali tiste, pri katerih obstaja tveganje za nastanek sladkorne bolezni.
7. Zdravje srca: Ingver lahko ugodno vpliva na srce in ožilje, vključno z zniževanjem krvnega tlaka in zniževanjem ravni holesterola. Prispeva lahko k splošnemu zdravju srca.
8. Antibakterijske in protivirusne lastnosti: V nekaterih študijah je ingver pokazal antibakterijske in protivirusne učinke, kar kaže na možnost, da podpira imunski sistem in se bori proti okužbam.
9. Protirakave lastnosti: Po nekaterih raziskavah naj bi imel ingver protirakave lastnosti, saj zavira rast nekaterih vrst rakavih celic.
10. Izboljšanje kognitivnih funkcij: Preliminarne študije kažejo, da imajo nekatere spojine v ingverju morda nevroprotektivne učinke in bi lahko koristile kognitivnim funkcijam.
11. Uravnavanje telesne teže: Ingver bi lahko pripomogel k uravnavanju telesne teže, saj deluje termogeno in spodbuja občutek sitosti, kar bi lahko zmanjšalo vnos hrane.
12. Boljše zdravje sklepov: Protivnetne lastnosti ingverja so lahko koristne za posameznike s sklepnimi obolenji, kot je osteoartritis, saj zmanjšujejo bolečine in izboljšujejo gibljivost.