Blog

Novice

Borovnice znižujejo krvni tlak

Objavil: Vitalia.si
15/02/2015
0 komentarjev

Le ena skodelica borovnica na dan zniža krvni tlak in celo omili otrdelost arterij, kar sta oba dejavnika, povezana z nastankom kardiovaskularnih bolezni.

Preberi več

Novice

Pomanjkanje katerih hranil lahko povzroči simptome depresije?

Objavil: Vitalia.si
06/02/2015
0 komentarjev

Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje predpisanih zdravil.

Preberi več

Novice

Zdravilne gobe

Objavil: Vitalia.si
05/02/2015
0 komentarjev

Gobe že stoletja spremljajo človeka ter mu nudijo podobno kot rastline množico koristi. Veliko vrst gob že tisočletja uvrščamo med zdravilne.

Preberi več

Novice

Rdeči bor, vrhunski antioksidant

Objavil: Vitalia.si
28/01/2015
0 komentarjev

Rdeči bor je edina vrsta med iglavci, ki ima poleg uporabe v zdravilstvu zabeleženo tudi dolgo uporabo kot rastlina za prehrano.

Preberi več

Novice

Ribje olje ščiti možganske celice

Objavil: Vitalia.si
13/01/2015
0 komentarjev

Ljudje, ki redno uživajo ribje olje oz. omega-3 maščobne kisline, imajo večji volumen možganov.

Preberi več

Novice

5 razlogov, zakaj uživati astaksantin

Objavil: Vitalia.si
06/01/2015
0 komentarjev

Astaksantin je naravni antioksidant, karotenoid, ki se nahaja v algah, morskih rakcih, jastogu in lososu.

Preberi več

Novice

Zakaj so Omega maščobe tako pomembne za zdravje

Objavil: Vitalia.si
14/10/2014
0 komentarjev

Nekoč je veljalo, da so vse maščobe zdravju škodljive, danes pa vemo, da temu ni tako in da so telesu celo nujno potrebne. Da bi razumeli vpliv maščob na naše telo, morate poznati nekaj osnov o sami kemijski zgradbi in lastnostih posameznih maščob.

Preberi več