Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
-
Objavil: Tanja Matko
-
20/11/2024
Ali ste vedeli, da smo dandanes v enem dnevu izpostavljeni tolikšni količini podatkov, kot so jih naši predniki v 15. stoletju prejeli v celem svojem življenju? Dejstvo je, da naši možgani niso bili narejeni za način, tempo življenja, kakršnega imamo danes, kar se kaže tudi v čedalje več duševnih motnjah in boleznih. V tem čedalje […]
L-teanin je odlična pomoč proti tesnobi in za boljši spanec
-
Objavil: Tanja Matko
-
14/11/2024
Aminokislina L-teanin učinkovito blaži zmerno do celo hudo tesnobo in ob tem ne povzroča zaspanosti – ravno nasprotno: ima ugoden vpliv na kognitivne sposobnosti in zbranost. Zeleni čaj se v tradicionalni kitajski medicini uporablja kot krepčilno sredstvo, saj vsebuje številne bioaktivne sestavine, vključno z aminokislino L-teaninom. V zadnjih letih so L-teanin pridobivali iz zelenega čaja […]
Kako podpreti telo ob stresu?
-
Objavil: Tanja Matko
-
12/11/2024
Stres nas uničuje – tako naravno podpremo svoje telo Stres močno vpliva na naše telesno in duševno zdravje. Me drugim lahko: povzroči probleme s srcem in ožiljem (visok krvni tlak in bolezni srca); slabi imunski sistem; sproža vnetne procese v telesu; uničuje prebavila (lahko povzroči gastritis in celo želodčne razjede, drisko, prepustno črevesje …); povzroči […]
7 razlogov za zmanjšanje vnosa sladkorja
-
Objavil: Tanja Matko
-
06/11/2024
Sladkor je bil nekoč luksuz za bogate, danes pa je tako lahko dostopen, da se mu je skoraj nemogoče izogniti. Poleg tega, da ga vsebujejo torte, čokolade in druge sladice, se skriva tudi v nekaterih vaših najljubših živilih, vključno s sadjem, solatnimi prelivi, juhami in omakami, smoothiji za zajtrk, ploščicami za zajtrk in jogurti, kruhom […]
Vitalia praznuje in vas obdaruje!
-
Objavil: Tanja Matko
-
03/11/2024
Slovenska spletna trgovina Vitalia te dni obeležuje že 13 let uspešnega delovanja. Kot znak hvaležnosti smo so ob tej priložnosti pripravili prav posebno ugodnost za svoje stranke: enotedenski 13 % popust na vse* izdelke v ponudbi. Vitalia že več kot desetletje ponuja širok izbor kakovostnih izdelkov, ki podpirajo zdrav način življenja in skrb za dobro […]