Tako zelo zdrav je šipek
-
Objavil: Tanja Matko
-
15/05/2024
Šipek je zakladnica antioksidantov, ki se borijo proti prostim radikalom in zmanjšujejo oksidativni stres, kar lahko zmanjša tveganje za kronične bolezni. Šipek, plod divje vrtnice (Rosa canina), se tradicionalno uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Bogat je z vitamini, minerali in antioksidanti, ki prispevajo k različnim koristim za zdravje. Šipek, plod divje vrtnice (Rosa canina), je […]
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
-
Objavil: Vitalia.si
-
18/04/2024
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob ter vitaminov A in D, ki so vsi ključni za zdravo telo in možgane.
Dober vid in zdrave oči niso samoumevne
-
Objavil: Tanja Matko
-
09/04/2024
Zdrave oči in dober vid so nekaj najbolj dragocenega, kar lahko imamo, česar pa se mnogi začnejo zavedati šele ko ju izgubijo. In medtem, ko je starostno pešanje vida vsaj v določeni meri neizogibno, pa je dejstvo, da na to, kako hitro in v kolikšni meri ga bomo izgubljali, odvisno tudi od naših odločitev. Na […]
Virginski nepozebnik (hamamelis), ustvarjen za nego kože
-
Objavil: Tanja Matko
-
24/03/2024
Virginijski nepozebnik oz. latinsko hamamelis virginiana izhaja iz Severne Amerike, a raste tudi pri nas. Nepozebnik je pravzaprav grm, na katerem se cvetki pojavijo že novembra in nato zaprti v mrazu vztrajajo do pomladi. Ko se otopli, se cvetni lističi razprejo. Nepozebnik so uporabljali že Indijanci, saj dobro vpliva na kožo, zdravi akne, in zmanjšuje […]
Svetlinovo olje poveča možnost za zanositev
-
Objavil: Tanja Matko
-
23/03/2024
Dandanes ima čedalje več parov težave z zanositvijo, razlogi pa so različni. Medtem, ko se nekateri poslužijo umetne oploditve, pa si želijo drugi pomagati po naravni porti – npr. z zdravo prehrano in prehranskimi dopolnili. Eno od teh, ki lahko pomaga, je tudi svetlinovo olje. Raziskave kažejo, da svetlinovo olje pomaga povečati proizvodnjo sluzi materničnega vratu, […]
“Zlata” kurkuma: spoznajte neverjetne koristi kurkume za zdravje in dobro počutje
-
Objavil: Tanja Matko
-
03/03/2024
Kurkuma, začimba iz rastline Curcuma longa, je znana po številnih koristih za zdravje. Ključne koristi kurkume so: 1. Protivnetno delovanje Kurkumin, aktivna spojina v kurkumi, ima močne protivnetne učinke, kar pomaga ublažiti simptome vnetnih stanj, kot sta artritis in vnetne črevesne bolezni. 2. Antioksidativno delovanje Kurkuma je bogata z antioksidanti, ki pomagajo nevtralizirati škodljive proste […]
Raziskave ugotavljajo zdravilne učinke ketonske prehrane na neplodnost pri PCOS
-
Objavil: Tanja Matko
-
29/02/2024
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je hormonsko stanje, zaradi katerega ženske nimajo ovulacije ali pa je ta neredna. V razvitem zahodnem svetu je PCOS vzrok neplodnosti žensk št. 1, zato številne ženske in pari iščejo načine za odpravo težav, povezanih s to hormonsko motnjo. Znano je, da ima prehrana pomembno vlogo pri skoraj vseh vidikih zdravja, […]
Zakaj so zdrave maščobe tako zelo pomembne za naše zdravje?
-
Objavil: Tanja Matko
-
07/02/2024
Ali ste vedeli, da približno 60 % trdne teže vaših možganov sestavljajo maščobe? Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno delovanje. Si predstavljate, kakšno škodo delamo svojemu zdravju, če nimamo dovolj holesterola in ne zaužijemo dovolj omega-3 maščob? Več, kot […]
Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
-
Objavil: Tanja Matko
-
05/02/2024
Ali ste vedeli, da smo dandanes v enem dnevu izpostavljeni tolikšni količini podatkov, kot so jih naši predniki v 15. stoletju prejeli v celem svojem življenju? Dejstvo je, da naši možgani niso bili narejeni za način, tempo življenja, kakršnega imamo danes, kar se kaže tudi v čedalje več duševnih motnjah in boleznih. V tem čedalje […]
To so vaši najljubši izdelki leta 2023!
-
Objavil: Tanja Matko
-
17/01/2024
Poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje s top izdelki leta 2023, ki ste jih kupili največkrat! Ko razmišljamo o preteklem letu, smo hvaležni za neverjetno podporo naše skupnosti, ki se zaveda pomena zdravja. Vaše dobro počutje je v središču vsega, kar počnemo, zato z veseljem predstavljamo najbolje prodajana prehranska dopolnila, ki so pozitivno vplivala […]