Veliko vitamina D med nosečnostjo za močne otroke
Raziskava je pokazala še, da je vitamin D v višjih količinah poleg imunskega sistema
Vitalia.siRdeča pesa pomaga pri prebavi
Ali skrbite za zdravo prehrano? Če hrane ne prebavite dovolj dobro, tudi ne dobite
Vitalia.siProti alergijam otrok naj nosečnice uživajo oreščke!
Nosečnice se ne bi smele izogibati uživanja oreškov med nosečnostjo, saj je raziskava
Vitalia.siVeč beljakovin za manj možnosti za kap
Po podatkih meta analize imajo ljudje, katerih prehrana vsebuje več beljakovin manj
Vitalia.siJajca znižujejo krvni tlak
Desetletja je veljalo prepričanje, da je hrana, bogata s holesterolom (npr. jajca)
Vitalia.siBeli čaj pomaga pri hujšanju
Beli čaj deluje proti debelosti in pospešuje hujšanje tako, da preprečuje nastajanje
Vitalia.si3 razlogi za uživanje granatnega jabolka
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, pri čemer je za razliko od ostalega
Vitalia.siAerobna vadba proti nespečnosti
Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih.
Vitalia.siArtičoke proti holesterolu
Raziskovalci univerze Reading so ugotovili, da priljubljena zelenjava, ekstrakt listov
Vitalia.siZačimbe proti sladkorni
Začimbe ne dajejo hrani prijetne arome in okusa, temveč imajo mnoge tudi različne
Vitalia.si