Če si govorite, da ste debeli, boste to tudi postali!
Večina žensk se precejšnji del življenja ubada z odvečnimi kilogrami, oblogami,
Vitalia.siVitamin D izboljša delovanje možganov
O izjemni pomembnosti vitamina D ter dejstvu, da ga večini ljudi primanjkuje, smo
Vitalia.siOptimizem upočasnjuje hujšanje
Raziskava, ki so jo opravili na univerzi Doshisha na Japonskem, je pokazala, da lahko
Vitalia.siVelike količine vitamina C učinkovitejše od antibiotikov
Kako vitamin C pomaga pozdraviti in preprečevati bolezni?
Vitalia.siMeditacija pomaga proti bolečinam
Naslednjič, ko vas zagrabijo glavobol, migrena ali bolečina v križu, namesto po
Vitalia.siResveratrol zavira staranje
Raziskovalci z univerze Hong Kong so objavili rezultate raziskave o vplivu izvornih
Vitalia.si5-HTP, naravni antidepresiv
5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi
Vitalia.siB vitamini za zdravje in boljše počutje
Vitamini skupine B so esencialni za mnoge funkcije v telesu.
Vitalia.si15 razlogov za uživanje granatnega jabolka!
Granatno jabolko je eden najbolj zdravih sadežev, saj poleg čudovitega okusa ponuja
Vitalia.siTek ohranja vitalnost
Tek in zdrav način življenja ohranjata mladostnost in vitalnost – in to celo
Vitalia.siBorovnice znižujejo krvni tlak
Le ena skodelica borovnica na dan zniža krvni tlak in celo omili otrdelost arterij,
Vitalia.siPomanjkanje katerih hranil lahko povzroči simptome depresije?
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje
Vitalia.siZdravilne gobe
Gobe že stoletja spremljajo človeka ter mu nudijo podobno kot rastline množico
Vitalia.siRdeči bor, vrhunski antioksidant
Rdeči bor je edina vrsta med iglavci, ki ima poleg uporabe v zdravilstvu zabeleženo
Vitalia.siRibje olje ščiti možganske celice
Ljudje, ki redno uživajo ribje olje oz. omega-3 maščobne kisline, imajo večji
Vitalia.si5 razlogov, zakaj uživati astaksantin
Astaksantin je naravni antioksidant, karotenoid, ki se nahaja v algah, morskih rakcih,
Vitalia.si